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Pan de Plátano
Un delicioso desayuno para llevar para toda la familia.
por porción - Calorías: 388kcal | Carbh: 71,14g | Prot: 10,97g | Grasa: 19,57g
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Muffins de Chocolate con Avena y Plátano
Muffins súper fáciles de hacer, deliciosos y saludables, ideales para el desayuno o la merienda.
por porción - Calorías: 78kcal | Carbh: 13,48g | Prot: 1,35g | Grasa: 2,56g
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Batido de Yogur Afrutado
Una bebida refrescante y baja en calorías.
por porción - Calorías: 192kcal | Carbh: 33,02g | Prot: 5,02g | Grasa: 5,44g
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Batido de Frutas con Avena
Este batido sirve a modo de colación para equilibrar una dieta sana y alta en proteínas. Rápido fácil y muy económico. Ideal si realizas deporte.
por porción - Calorías: 462kcal | Carbh: 99,71g | Prot: 13,51g | Grasa: 3,92g
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Queque Plátano
Fragante, húmeda y sabrosa.
por porción - Calorías: 127kcal | Carbh: 12,78g | Prot: 11,11g | Grasa: 3,55g
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Galletas de Avena y Fruta Light
Se preparan solo con avena y fruta a elección, fáciles, rápidas y muy livianas, perfectas para el desayuno.
por porción - Calorías: 30kcal | Carbh: 6,33g | Prot: 0,75g | Grasa: 0,42g
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Magdalenas de Avena y Zanahoria
Estas magdalenas ridículamente suaves y tiernas están hechas sin mantequilla ni aceite.
por porción - Calorías: 129kcal | Carbh: 19,26g | Prot: 5,69g | Grasa: 3,42g
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Queque de Avena y Fruta
Ligeramente dulce, delicioso y bajo en calorías.
por porción - Calorías: 211kcal | Carbh: 24,73g | Prot: 5,14g | Grasa: 11,05g
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Waffles de Banana y Avena
Receta de desayuno fácil y rápida de preparar.
por porción - Calorías: 238kcal | Carbh: 38,14g | Prot: 8,04g | Grasa: 6,25g
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Batido Quema Grasa
Batido natural para regularizar el transito lento, quemar grasa y desintoxicar el organismo.
por porción - Calorías: 119kcal | Carbh: 32,32g | Prot: 1,85g | Grasa: 0,37g
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